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Sturzprävention im Alter: Ein lebenswichtiges Thema für mehr Lebensqualität
Veröffentlicht am Mittwoch, 22. April 2026
Jedes Jahr stürzt in Deutschland etwa ein Drittel der über 65-Jährigen mindestens einmal. Bei den über 80-Jährigen ist es sogar fast die Hälfte. Ein Sturz im fortgeschrittenen Alter ist weitaus mehr als nur ein kurzes Stolpern. Er markiert oft einen dramatischen Wendepunkt im Leben von Seniorinnen und Senioren. Die Folgen reichen von schmerzhaften Prellungen über komplizierte Knochenbrüche – wie der gefürchteten Oberschenkelhalsfraktur – bis hin zum dauerhaften Verlust der geliebten Selbstständigkeit. Doch es gibt eine überaus positive Nachricht: Stürze sind kein unausweichliches Schicksal des Älterwerdens. Durch gezielte Sturzprävention , die richtige Umgebung und regelmäßige körperliche Aktivität können Sie Ihr persönliches Sturzrisiko oder das Ihrer Angehörigen massiv senken.
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